Weekend

Papierosy… Zawsze na początku nie stanowią problemu. Są wyłącznie uzupełnieniem czasu czy też dodatkiem do alkoholu. Później zaczynają się problemy. Okazuje się, że ciężko z nich zrezygnować, a perspektywa nałogu zaczyna straszyć. Wówczas palenie papierosów przestaje być przyjemnością a wyłącznie koniecznością. Jako, że rzucanie papierosów jest katorżniczym i opornym procesem, wiele osób nie rezygnuje z palenia. Owa decyzja ma szalenie negatywny wpływ na ich sprawność, jednakże nie są w stanie nic wykonać. Rzucenie papierosów nie jest bezbolesne. Dlatego też powstało dużo kompendiów, które radzą jak zrezygnować z papierosów. Generalnie norm jest kilka. Rzucanie papierosów optymalnie rozpocząć od wymiany ludzi. Niestety nigdy nie będziemy w stanie się rzucić palenia, jeśli jesteśmy wśród ludzi, którzy także palą. Dobrze jest także rozpocząć spotykać się z ludźmi, którym także przeszkadza palenie papierosów. Oni mają już za sobą walkę i z papierosami i najpewniej doradzą jak zrezygnować z papierosów. Dobrze jest także znaleźć sobie jakieś inne hobby. Palenie papierosów zawsze można zastąpić jest czymś innym. Dobrze w tej misji spełnia się np. sport. Niewielka zmiana nawyków, trochę silnej woli i może się okazać, że rzucanie papierosów w ogóle nie jest tak męczące.