Termin spa coraz intensywniej pojawia się w naszej świadomości. W tłumaczeniu termin spa znaczy zdrowy przy pomocy wody.
W centrach wellness, leczniczych kąpieliskach, klinikach i hotelach spa dobroczynna moc wody zostaje wykorzystana w przeróżny sposób. W języku potocznym słowo spa znaczy miejsca, w których jest możliwość z korzystania z basenów, sauny, kąpielisk parowych, czyli generalnie zabiegów z wykorzystaniem wody.
Jednakże spa to nie jedynie zabiegi lecznicze, wodne kąpiele i masaże. Spa 1 to cała filozofia odpoczynku, w której wykonywane zabiegi to jedynie jedna z kilku części prawidłowego odpoczynku. Równie ważny jest właściwy nastrój i nastawienie podczas pobytu, odprężenie i wewnętrzny spokój, a także to, co nas otacza. Z tego powodu najczęściej ośrodki Spa są zlokalizowane w eleganckich hotelach, często w zacisznych i oddalonych od cywilizacji miejscowościach, gdzie poza zabiegami klienci mają możliwość odpoczynku na łonie natury.
Obecnie pensjonaty spa mają w ofercie bardzo szeroki wachlarz zabiegów leczniczych i usług, które bardzo dobrze pielęgnują nasze ciała, powodując wrażenie całkowitego odnowienia. Pobyt w takim miejscu to długo pamiętany czas, z reguły na łonie natury, gdzie każdy dzień, dzięki długim masażom, wodnym kąpielom i pozostałym zabiegom sprawia, że mamy wrażenie pełnego rozkwitu. Większość wykonywanych zabiegów powiązana jest w sposób bezpośredni z wodą, ponieważ tak jak głosi filozofia SPA, to ona stanowi źródło życia. Dla gości są więc do sprawdzenia wodne kąpiele, masaże wodne i łaźnie. Używa się przy tym z naturalnych olejków, morskiej soli, wyciągów z alg i wielu innych naturalnych składników, które w połączeniu z ciszą i spokojem stymulują organizm do regeneracji i wypoczęcia. Coraz więcej ośrodków przygotowuje pakiety na zabiegi, które spełnią oczekiwania nawet najbardziej wymagających gości. W ramach pakietów można skorzystać z pobytów mających na celu zmniejszenie stresu, rozprawienie się z cellulitem, nadwagą, polepszenie stanu naszej skóry, kondycji. Szczególnie popularnością cieszą się pakiety weekedowe, w trakcie których gościom proponuje się gotowe zestawy zabiegów relaksujących po stresach w pracy i przywracających siłę do kolejnych wyzwań. Po takim weekendzie każdy nabierze sił na długi okres czasu.